医生您好，我还能长高吗

问题分析：健康指导：您好，您还是可以再长高的，可以通过合理的饮食及适度的运动来促进生长，在生长发育期间，应补充足够的含蛋白质丰富的食物，以满足机体的生长，也可以通过做些运动，如跑跑步，跳跳绳，或者是引体向上之类的，来达到长高的效果。

问题分析：健康指导：是否还能长高取决于骨垢端是否闭合，这个可以到医院作检查获取相关结论。但是保持运动和摄入富含钙质的食物以及充足的户外运动保证阳光照射都有利于长高。所以建议可以多食用芝麻酱，牛奶，虾皮，豆制品等，保持打篮球的运动，都会对长高起到积极作用。