您好！我晚上很容易入睡，就是会

问题分析：你好，这主要是白天精神比较紧张或者是压力比较大引起的，这样就会出现做梦比较多的情况。
你好，建议你要注意放松自己，平时注意适当的运动一下，可以多到户外活动一下，祝好。

问题分析：根据你的症状，一般为平时白天工作太劳累，心里压力大造成，身体处于亚健康状态。
建议白天工作时尽量劳逸结合，晚上饭后应做一些有氧锻炼。

问题分析：你好，这个情况一般多属于中医的心血不足，心神失于濡养引起的失眠多梦症状。
因此，建议平时可以多吃些枣类食物，服用些枣仁安神胶囊或者酸枣仁丸治疗的，可以较好地补血养心安神，缓解这个情况的。