大夫您好，我今年19周岁，因为从小饮食无规律，加上一...

问题分析：每天早晨空腹吃20粒生花生和4枚大枣，有很好的健胃功效的，平时要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要 暴饮暴食或睡前进食，多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒, 生冷等对 胃的损害，

问题分析：胃炎造成的消化不良的症状，注意平时避免辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食，清淡饮食多喝水，少时酸甜食物，也可 以选服盐酸黄连素片，胃炎颗粒，西咪替丁片，吗叮啉片等治疗。也可以配合中医辨证用中药治疗。