我的身体很不好，经常一站起来时头就会晕，

问题分析：你形容的这个问题的话原因还是很多的，比如说体质过弱或者低血压等情况，关键还是尽早的找出病因以便于诊治。
不要着急使用药物治疗，我认为关键是调理。可以使用中药或者一些保健品。平时也是需要尽量多锻炼的，增强身体

问题分析：健康指导：一站起来就头晕怀疑血糖值低，建议去医院作全面检查。如果已经血糖低则需要补充营养而非盲目选择运动健身的方式，以免对身体造成更大的损害。如果身体恢复到健康状态，那可以从低强度运动开始练习。从最基本的快步行走15分钟逐步增加运动时间至微出汗。而后可以发展为骑车15分钟或慢跑10分钟等逐渐加大强度。运动时间建议是早起餐后一小时。