性别:男
年龄:25岁
问题分析:你好!你有点便秘,与喝水少、吃菜少、久坐或进食少有关。你好!建议喝点蜂蜜水,吃点香蕉,多活动活动,促进大便尽快排出。
追问:每天都打球运动,水也没少喝,排便感觉不大
回复:你好:虽没有便意,建议仍要定时排便。形成习惯。
问题分析:你可以多喝水多运动,顺时针按摩腹部,进食粗纤维食欲促进排便。如果上述没有效果的话,你要到医院就诊给予通便治疗。
追问:好的,谢谢您
回复:不用客气,祝你早日康复!
追问:您说跟吃饭快,着急,夜里睡觉比较晚,早上起床晚有关系吗?
回复:有关系,你这种习惯及作息时间表容易出现亚健康。
问题分析:以前大便规律吗?饮食最近没有改变等?没有呕吐等症状?建议您多喝水,如果腹胀,可以口服吗丁啉或者伊托必利等促进胃肠动力的药物
追问:饮食没什么问题,以前也比较规律的, 年前闹胃病了,三月份才差不多好,现在没什么了
回复:那您用用我给您说的药试试,看看怎么样,祝您健康
问题分析:大便次数减少或者是间隔时间比较长,一般都是跟你平时的饮食习惯有关系,经常进食少渣食物或者是运动量比较少导致胃肠道蠕动减慢大便形成减慢引起的。建议您平时最好可以多吃点青菜水果等含高纤维食物,特别是香蕉芹菜白菜萝卜冬瓜之类,可以改善大便,明天早上可以喝点蜂蜜水或者是鸡蛋水。
追问:恩恩,每天吃饭快,也比较着急,因为要上班,不知道有没有关系
回复:应该有关系的,吃饭快,工作忙,运动量可能就达不到,平时再缺乏高纤维物质的摄入,经过胃肠道的长时间的消化和彻底吸收形成的大便比较少就不容易刺激直肠产生便意。
问题分析:你好,你这种情况不用太紧张,一般一周排便小于两三次才叫做便秘,偶尔两天不解大便没关系的,人也不会不舒服。建议您养成定时平排便的习惯,多吃蔬菜和水果,多运动可以促进肠道运动,多喝水也可帮助排便。
追问:好的,主要是没感觉,就是一点排便的感觉都没有,两天没便就跟没事人似的...