如何治暴食症.自制不了食欲那种.

问题分析：你好，你的情况可能是食欲亢进，一般中年人可见于代谢病，如甲亢，糖尿病等，肥胖者可有胃肠功能亢进而有食欲增加表现
建议，可就诊于内分泌科，行相关检查，除外器质性病变可能，适当节食，多食水果蔬菜，防止肥胖症发生。

问题分析：你好，根据你的描述分析，暴饮暴食都偏向于心理问题,解决的方法还是要你自己解决心理的障碍.
以下是给出的建议，实在无法控制食欲的时候,先喝一大杯水,然后用低热量的食物来充饥,也可以用水果代餐,进食速度要慢,一旦饥饿感消除了就不要再吃了.另外不要养成用吃来发泄情绪,打发无聊,可以转移注意力，听听音乐，舒缓心情都可以。贵在坚持！

问题分析：健康指导：你好，暴食症会出现很多危害，首先你要建立正确的饮食及体重认知。每天记录自己的饮食内容，地点。养成三餐定时定量的习惯。准备一些低热量的食物取代高热量食物。进食时不要看电视。逐步减少食量，用其他方式转移想要吃东西的欲望，比如聊天，自己喜欢的运动，看看自己喜欢的书都可以。

问题分析：你好，这可能与个人的饮食习惯有关，应当少吃多餐。
可以饭前吃一些水果或先喝粥，以降低自己对食物的欲望。