求助[局部减肥]方法？

问题分析：健康指导：你的这种情况并不属于一个局部的肥胖而属于一种全身性的肥胖减肥一般情况下就是要通过饮食控制一个月运动的方法来减肥，如果你不想运动的话减肥的效果就会大打折扣建议你在饮食上一定要少吃一些高脂肪的食物每天坚持进行慢跑登山等有氧运动

问题分析：你好 你这个情况应该是没有的，因为药物减肥对身体有害
建议你多吃蔬菜和水果，还是运动减肥比较好，其他的比较难

问题分析：还有针灸推拿耳穴按压等治疗方法，效果也不错啊，
您好，我的意见是可以自己买耳穴自己每天饭前5分钟按压，食欲就会减少，另外针灸减肥也不错

问题分析：健康的减肥方法就是少吃多运动，也可以配合中医的按摩，刺激穴位加速血液循环，达到燃烧脂肪的作用，另外还可以配合吃一些中药帮助身体运化，排出湿气
告诉您一个小妙方，用一个600ml的饮料瓶装满水，左右手各一个，向上举直到胳膊伸直，然后放下来，早中晚各坚持10分钟，用这样的方法减胳膊上的多余脂肪