蓝茵浓缩果蔬片有用吗

问题分析：健康指导：可以的 但是节食是首要前提啊 这些只是在你节食减肥的时候补充你每天所需的膳食营养素 要不然你的体内就会缺乏维生素和矿物质的， 对健康不好 ，这样一来节食减肥才不会影响你的健康噢，不建议食用祝健康

问题分析：一般来说这种减肥的东西最好是不用，对身体都有一定的伤害，还是调理生活减肥更重要。
建议你最好是进行运动减肥，然后就是控制饮食，少吃零食，多吃蔬菜和水果。

问题分析：建议您首先根据公式计算出自己的BMI值，判断胖瘦程度，再决定是否进行控制体重的措施。
不建议您通过口服药物等方式控制体重，可能会造成胃肠功能紊乱，内分泌失调等症状，建议您通过科学合理的饮食，如低脂，优质蛋白质，水果等，坚持适当的体育锻炼，如仰卧起坐，跳绳等，不仅可以控制自己的体型，还可以增强体质，提高机体免疫力。