我高160cm，120的体重，..

问题分析：您好，您的描述不是很清楚，如果您是身高160cm，体重120斤（60公斤），那么您的体重尚处于正常范围,但是已接近范围的上限（61公斤左右）。
建议您平时注意控制能量摄入，营养均衡，多吃蔬菜水果，避免吃高热量、高脂肪的食物，增加体育锻炼。

问题分析：健康指导：您好，根据您的身高及体重，可以得出您的身体质量指数BMI是23.4，正常范围是18.5到23.9,因此属于正常范围，建议您要适当的控制饮食，养成良好的饮食习惯，合理分配三餐，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐吃少，晚上睡觉前尽量不吃或少吃东西。多吃水果蔬菜，多喝水，保持均衡的营养。少吃油腻和高脂肪食物。参加适量的运动，多跑跑步，跳跳绳，做做仰卧起坐。

问题分析：女，根据你的情况你偏胖，要考虑你营养摄入过剩或缺乏运动等等导致的可能。
建议你平日控制脂肪的摄入，均衡饮食，控制总热能的摄入，增加运动量等等。