性别：女
年龄：24
问题分析：你好，一般服用一些减肥药物或者食品，都是容易引起反弹的，减肥需要的是毅力和长期巩固的过程。建议不要长期服用减肥药，会造成肠胃功能的紊乱，导致更胖也有可能，最佳的方式是运动减肥，每天都要坚持30分钟以上的运动，3-5个月见效。
问题分析：健康指导：你好，胖与吃的多少不是正比关系，不是你吃的少就一定不胖的，与你吃的食物是什么有很大关系，因此，建议你采用医生常用的减肥方法，非药物营养干预法，此法分为三个阶段，第一阶段启动期，主要以阻断碳水化合物摄入，启动全身脂肪分解为主要目标，第二阶段，减重期，主要以低GI饮食为主，寻找饮食平衡点，第三阶段为维持期，维持平衡点饮食保证减肥效果。
问题分析：健康指导：减肥成功后，回到原来的生活饮食习惯，不再继续锻炼，这很有可能发生反弹，所以要坚持已经养成的生活饮食习惯，继续锻炼，不要让之前的努力付之东流。保持住现有身材，合理饮食，适当运动，拥有一个好身体 药物或者手术手段减肥安全性较低，也可能会反弹，将来对宝宝有可能产生影响，建议通过运动和合理饮食减肥
