请问嗜睡症怎么办

问题分析：你好，像你这种情况的中医一般认为是体内湿气较大的缘故，湿气较大还可以发现舌苔也比较厚腻
可以用茯苓、荷叶等泡水喝，或煮一些薏米粥喝，有条件的话还可以用拔罐、刮痧等疗法来祛除湿气

问题分析：您好，您的症状不属于嗜睡症。嗜睡症是一种神经功能性疾病，白天不合时宜的睡眠，即不该睡觉的时候睡着了。原因：夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停低通气综合征；营养不足导致困乏爱睡；肥胖、体重超重；糖尿病；抑郁症等。
建议您保证夜间充足睡眠，不熬夜，保证营养，低脂肪，低盐饮食，如肥胖可减肥，戒酒、戒烟，经以上生活方式改变，您还需要培养睡眠的好习惯。