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我应该用哪个产品来减肥啊

性别:女

年龄:17

生完孩子后胖了很多,我应该用哪个产品来减肥啊 生完孩子后
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈园 护士 妇产科 极速问诊
三级甲等 中国人民解放军总医院(301医院)

问题分析:你好,生完宝宝后女性的身体都会发胖,建议你不要吃减肥药来减肥,是有很大副作用的,坚持给宝宝母乳,对身体有很大好处。
建议你适当活动,注意饮食,产后恢复需要一段时间的,避免不合理的减肥。

王利东 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:你好,生完孩子,产后恢复很重要,如果已经过了脯乳期,建议你采用医生常用的减肥方法,非药物营养干预法,此法分为三个阶段,第一阶段启动期,主要以阻断碳水化合物摄入,启动全身脂肪分解为主要目标,第二阶段,减重期,主要以低GI饮食为主,寻找饮食平衡点,第三阶段为维持期,维持平衡点饮食保证减肥效果。

刘朋菊 其他 极速问诊
一级甲等 灵寿县三圣院乡卫生院

问题分析:健康指导:你好,产后肥胖只要选对减肥方式是可以瘦下去的,减肥药使用不当可能会对身体健康有影响的,而且减肥药也不一定人人都会有效果的,个人建议您还是通过控制热量和加强运动来健康有效的瘦身。

医生 极速问诊

问题分析:你好,根据你所描述的情况,在哺乳期最好不要喝减肥药。
减肥药成分有些是不合格的,建议你每天做有氧运动多于40分钟,吃饭七分饱,过7点不要吃东西了。

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中医科中日友好医院三级甲等
艾灸减肥穴位有关元穴、足三里、神阙穴、合谷穴、风池穴等穴位。一般选用隔姜灸进行艾灸,将新鲜的姜片切成薄片,然后放在需要施灸的穴位上。艾灸的时间为二十分钟左右,如果身体感觉到灼热时,可以慢慢移动姜片,就能够缓解。艾灸的时候,要注意暴露位置,以免烫伤,形成瘢痕,影响美观。
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想要减肥的求美者,可以在专业人士的指导下艾灸三里穴、中脘穴、气海穴等穴位。艾灸是点燃用艾叶制成的艾条或者艾柱,对人体的特定部位进行熏灼,以达到预防和治疗某种疾病的目的,此外艾灸还能加快人体的新陈代谢,进而一定程度上起到减肥的作用。如果想要减肥,控制饮食和加强体育锻炼的情况下,可以在专业人士的指导下艾灸三里穴、中脘穴、气海穴等穴位,一般可以加快食物在腹部的运转,能够让食物快速地消化,减少在体内的代谢时间,进而起到减肥的作用。
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红茶和绿茶哪个减肥最好
宋观礼副主任医师
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通常没有“红茶和绿茶哪个减肥最好”的说法,一般绿茶的减肥相对红茶来说效果更好。绿茶中含有茶多酚、维生素、儿茶素等物质,可以起到润肠通便、促进消化的作用,通常绿茶的儿茶素相较于红茶来说会多一点,所以绿茶的减肥效果可能会好一些。减肥期间还要少吃肥腻、过甜的食物,增加体育锻炼。减肥不可以采用节食的方法,三餐需要定时定量。
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内科中日友好医院三级甲等
紫薯和红薯、白薯都可以增加饱腹感,增加胃肠道的蠕动,但是紫薯的热量相对于红薯比较低一些。如果想要减肥,吃紫薯或者是红薯都是可以的。可以选择在晚餐的时候适当的吃紫薯或者是红薯来代替主食就可以。但是也一定要限制摄入量,再好的食物也要适量,多吃都是会影响到减肥的效果的。减肥期间就应该做到管住嘴,迈开腿,还要纠正不良的生活习惯。
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