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专家你好,我是一名12岁的女孩体重152

性别:女

年龄:13

专家你好,我是一名12岁的女孩体重152斤,身高155cm,请问怎样能让我快速瘦到110斤谢谢帮帮忙
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李彦婷 护士 儿科 极速问诊
三级乙等 长治市第二人民医院

问题分析:根据你您的描述,在减肥的状况下也要注意安全,先慢慢的从饮食调节及运动来。
建议平时多以清淡为主,禁忌油腻刺激的油炸食品,避免暴饮暴食,多吃水果,蔬菜含维生素高的,每天坚持做几项运动。;

吴艳芳 其他 极速问诊
三级乙等 晋中市第二人民医院

问题分析:健康指导:减肥是一个需要长期坚持的过程建议你在饮食上一定要控制住自己少吃一些高脂肪的食物比如说各种煎炸烧烤食物以及零食和饮料,另外那每天应当有意识地进行一些体育锻炼,可以选择一些慢跑瑜伽等等,

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10岁女孩标准体重和身高是多少
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
10岁的女孩子,身高大概在145厘米左右,体重在30公斤左右,这是按照正常的体重计算出来的。用这个公式来计算,并不是很精确,因为这和是否处于青春期有关,从什么时候开始,女生从9-10岁就开始了青春期,发育期一般要3-3.5年,有的孩子可能2年,有的孩子可能5-6年,在这段时间里,孩子的身高会快速的增长,这是一个人一生中的第二个生长高峰,在这段时期,女生会成长25厘米,三年后,一年可以长8厘米。
11岁女孩身高体重标准
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
11岁的孩子通常用一个范围表示身高体重正常值,具体范围如下:11岁女孩身高约142cm-151cm,都是正常身高范围,若矮于138cm属于偏矮,若矮于134cm属于矮小。对于体重11岁女孩体重在31kg-41kg,都是正常体重,体重低于30kg是偏瘦,大于44kg是超重,44kg-48kg以上是肥胖。
6岁女孩正常身高体重标准是多少
王玉玮主任医师
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六岁女孩子标准的身高中位数为110.2厘米。标准体重的中位数是20.37公斤。这种年龄的孩子已经进入到学龄期,此期儿童的体格生长发育速度相对缓慢。除生殖系统外,各系统器官外形均已接近成人。要合理的安排生活,提供充足的营养,预防屈光不正,龋齿,缺铁性贫血等常见病的发生。
女孩12岁标准身高体重是多少
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
12岁女孩子身高的标准是年龄乘7+70cm,即1米54。女孩子可能在这个年龄稍高于同龄男孩。不能低于1米41,若低于这个身高就是矮身材,需到医院检查。体重是年龄x2十8㎏,进入青春期后会长得快一些,但不能超过标准体重的20%,若超过就是肥胖,青春期11一13岁肥胖,因脂肪细胞增多造成,减肥非常困难,并且容易反弹,故一定要控制好饮食,加强锻炼,防止肥胖。12岁女孩正常体重32kg。
女孩身高体重范围
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
11岁女孩身高大约是127~154厘米,体重基本上是21~40千克左右,身高体重有一定的遗传因素,后期营养、运动、环境因素、社会因素对身高体重的影响也是比较大的。身高和体重能反映远期营养状况,可以用来评价生长发育。从10岁开始,女孩进入了青春期,青春期以后,身高快速增长,这种时期应该注意营养的补充,注意休息,适当的体育锻炼。
女孩子失眠是什么原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
女孩子失眠多与精神压力、心理因素、情绪环境有关。所以首先要调整和改善自己的心理状态,保持良好的心态。不要给自己太大压力。一定要保持乐观开朗的心态。多与人交流,适当做一些有氧运动,可以改善睡眠。在医生的建议下,可以服用一些安神定志的药物,配合中医辨证治疗。睡前不要吃太多,喝浓茶,否则会影响睡眠。可以泡个热水脚,帮助缓解睡眠。
女孩子为什么会长腿毛
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女孩子一般是由于雄激素含量较高或家族遗传等原因所导致的长腿毛,可以选择药物治疗或激光脱毛。1、雄激素含量较高:如果体内的雄激素含量较高,可能会导致毛发旺盛,从而会出现长腿毛现象,一般可以选择黄体酮胶囊、黄体酮栓剂等药物治疗。2、家族遗传:若是由于家族遗传所引发的体毛旺盛,通常属于正常的生理现象,不需要进行特殊治疗措施,感觉影响到美观,可以选择激光脱毛,能够利用激光产生的光热效应,作用于皮下毛囊部位,使毛囊温度升高,还可以使毛囊萎缩坏死,达到脱毛的效果,价格在4500元到5500元。
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