膨化油炸零食会发胖吗，薯片旺旺雪饼啥的?

问题分析：你好，你说的这些食物都是会导致发胖的，如果你想控制体重的话就远离这些食物。
你每天吃多少，这些食物都是会在体内堆积的，我建议你最好是每天运动运动，少吃一些零食，这样才能有效的控制体重。

问题分析：健康指导：你好！膨化油炸零食，薯片旺旺雪饼这些不但热量高，而且饱腹感低，很容易吃多导致热量摄入偏高，而且影响正常饮食，多种营养素得不到保障和供给，易出现营养不良。膨化食品中含铅，长期食用会导致铅蓄积，慢性铅中毒也会影响智力发育。水果罐头里面防腐剂，添加剂很多，营养流失比较多，建议不要吃了。

问题分析：健康指导：你好，膨化油炸类零食不但容易造成人体发胖，而且不利于健康，建议你少吃。果冻跟水果罐头主要是富含糖分容易引起肥胖，少吃是没有影响的。肥胖是由于人体摄入能量多于消耗值而引起体内脂肪堆积形成的。每天进行一定量的运动有助于能量的消耗，不仅有助于减肥也利于健康。