黄瓜鸡蛋减肥，黄瓜加鸡蛋能减肥吗

问题分析：您好，黄瓜所含的热量不高，并且富含维生素和微量元素，而鸡蛋的营养价值也很高，在减肥过程中吃这两种食物是可以的。但是，单纯地想靠某一种食物搭配来减肥是不可能的。
如果您要减肥，就不能光靠吃某种食物来达到目的，日常饮食尽量控制食物摄入量，做到食物多样化，多吃水果蔬菜，并且还要适当运动

问题分析：青年女性,需要减肥,黄瓜是一种营养价值很高的蔬菜,含有丰富的维生素,黄瓜含水量也比较高,鸡蛋所含的蛋白质营养成分很高.
很多人吃黄瓜是可以减肥的,但是有的人吃黄瓜可能减肥的效果就不是那么明显,当但加上鸡蛋的话能够保证营养.这个减肥效果因人而异的.

问题分析：健康指导：黄瓜是一种不错的蔬菜，鸡蛋的营养价值很高，是建议每天适量的食用的，但是二者可以减肥是没有科学依据的，当然两者都是减肥人群适合吃的食物，同时平时的饮食注意减少高热量食物的摄入。