性别:女
年龄:22
问题分析:健康指导:您好,您说的情况可以做作为减肥的辅助治疗的,有一定的作用的,平时注意低脂饮食,积极运动才好的。每天坚持有氧运动,如跑步、跳舞、慢跑、上楼梯等都是很好的有氧运动!健康减肥不是短期性的,而是要靠自己的毅力不断的努力下去,好的生活规律是第一步。只要坚持,相信你一定能减出好身材的
问题分析:健康指导:你好,一般荷叶茶都含有化脂生物碱和茶瘦素,都有减肥降脂的功效,但是得坚持饮用才行,还有在喝茶减肥的同时坚持运动这样才会更加有效的瘦身的,不过体质虚寒的话最好不要饮用荷叶茶。