我想增胖，一般炖什么汤喝比较能长胖，谢谢

问题分析：健康指导：您好，可以多吃营养丰富的食物，炖汤可以喝排骨汤、鸡汤、猪蹄汤、牛肚等都可以，多吃含有优质蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼类、豆类，多吃牛奶、牛肉等富含钙质元素的食物，多吃新鲜的果蔬，平时应当要加强锻炼。

问题分析：您好，瘦弱人吃东西时应先吃热量高，营养高的食物，如奶油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物，对于清淡的水果蔬菜最后考虑。
你可以熬鸡汤，鱼汤等蛋白质丰富的汤水，另外配合体育运动。