我的高压是110,低压是80,

问题分析：您好，血压110/80毫米汞柱属于正常血压，收缩压和舒张压都属于正常，正常收缩压为90-139毫米汞柱，舒张压为60-89毫米汞柱。
建议您平时注意合理膳食，饮食要富有营养，劳逸结合，保持心情愉悦，适当的进行体育锻炼，定期进行体格检查。

问题分析：生活中要限制家畜肉类(尤其是肥肉)、动物油脂(如猪油)、奶油糕点、棕榈油等高脂肪和蛋类制品、蛋黄、动物内脏、鱼子及鸡皮、鸭皮等高胆固醇食物的摄入。
每天不超过250克新鲜牛奶或酸奶。每天肉类控制在75克以内，主要是瘦肉，如猪、牛、羊、鸡、鸭等禽类肉食。

问题分析：你好，根据你的血压110/80是在正常范围内的，属于理想血压，不用担心的。
血压正常范围是:收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg. 在这个范围内都属于正常。希望可以帮到你