性别：女
年龄：30岁
问题分析：心理分析：您好！生完孩子后，由于在妊娠分娩的过程中，体内内分泌发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，患者表现情绪愉快；分泌后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁。心理指导：临床表现会有：情绪改变，认知改变，意志行为改变等，你这种情况属于产后抑郁，可以到医院做个心理测试，祝您早日有个快乐的心情。
问题分析：郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。得了忧郁症怎么办?1.平躺，不垫枕头的，将双手双脚打开呈大字形，手心朝上，眼睛闭起，下巴往内收，将注意力集中在腹部，开始用腹部呼吸，并将每次的吸气、吐气的时间一次一次拉长变慢，约五六个回合。
问题分析：抑郁症一般是无法自愈的，因为抑郁症属于一种心理方面的疾病，如果不接受治疗，任此长期这种状态下去，只会越来越严重，越来越恶化。吃糖类对脑部似乎有安定的作用，多糖类能提高脑部色胺酸的量，因而有安定的作用。如果你感到紧张而希望能放松心情时，可吃较多的糖类，如果你感到疲倦而希望能振作精神时，可吃较多的蛋白质。
问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型，可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往不要自己独来独往可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分根据事情轻重缓急做些力所能及的事切莫“逞能”。
问题分析：心理分析：你好，抑郁症是神经症的一种，多是以持续的心情低落、思维迟滞、行动迟缓、消极悲观、封闭自我，对什么都提不起兴趣，脾气容易暴躁，甚者会有***的倾向。根据你的描述，你并非就是抑郁，只是对自己的不够自信和满意。心理指导：首先你需要正确的认识自己的长处，不要总盯着自己的短处看。试想你有哪些别人可以学习和借鉴的优点，再者要锻炼自己抗击打能力，一点小事为何会让你如此恐慌，恐怕和性格、日常的一些行为思维习惯是分不开的。
问题分析：心理分析：您好，您可能患有产后抑郁症，其临床表现有持久的情绪低落，对日常活动缺乏兴趣，想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心等。心理指导：可以通过药物、物理等方式治疗，但最主要的还是心理治疗。适当转移自己的注意，不仅思维上转移，还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。 找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。
问题分析：心理分析：抑郁症是情绪低落，食欲降低，性欲降低，自我评价降低同时存在并持续一段时间才考虑诊断抑郁症。心理指导：仅仅因为工作上技不如人，不属于抑郁症的范畴，属于岗位上能力不足或角色适应不良，不是心理问题。
