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考试焦虑症的表现

性别:女

年龄:18

我一参加考试,特别是大型的考试,就会发挥失常,头天晚上睡不着觉,精神高度紧张,请问这是考试焦虑症吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
彭旭 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 回龙观医院

问题分析:您好,这属于考试焦虑症,但你也别太当心,这不是什么大问题
建议你考试前放松点,别给自己太大压力,考试其实没什么,就是对你平常学习水平的提成检测,不用太当心,就是为了检测一天,晚上睡不着属于考前焦虑过度紧张,你可以转移一天注意力,看看课外书,看看漫画

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