我现在已有120多斤体重 肚子上的熬肉特烦

问题分析：健康指导：你好，肚子上的肉较多主要是脂肪沉积过多，建议采用非药物营养干预法，此法分为三个阶段，第一阶段启动期，主要以阻断碳水化合物，启动全身脂肪分解为主要目标，第二阶段，减重期，主要以低GI饮食为主，寻找饮食平衡点，第三阶段为维持期，维持平衡点饮食保证减肥效果。

问题分析：健康指导：饮食摄入过多，运动太少，脾胃弱消化不良，体质痰湿，肾阴虚等都是导致肥胖的原因，但要从个人体质上找原因，对症下药可事半功倍。饮食上注意控制热量，多运动，让下面热量大于摄入热量，调理好脾胃，脾运化水湿，脾弱易痰湿。

问题分析：肚子上面的多余的赘肉，应该考虑是由于营养摄入过多，超过了身体利用能力，才导致的那种多余的脂肪堆积在体内，才出现的那种肚子上面的肉多的表现。
针对那种情况，建议及时科学的节制饮食，然后增加身体锻炼，才能消耗体内多余的脂肪组织，才有助于减掉那种多余的赘肉的。