左旋360减肥咖啡买3送1套装

问题分析：健康指导：不要轻信减肥药，广告多具有夸张的成分在。减肥需要根据个人体质，可以先通过中医诊断自己是属于哪一种，有的人脾胃虚弱导致肥胖、有的人痰湿导致肥胖、有的人肾阴虚导致肥胖等等，所以调理好体质是关键，以为的节食和燃脂容易造成反效果的，适当的运动是不可少的，可以增强体质，改善微循环。

问题分析：健康指导：你好，这种产品最好谨慎服用，建议采用医生常用的减肥方法，非药物营养干预法，此法分为三个阶段，第一阶段启动期，主要以阻断碳水化合物，启动全身脂肪分解为主要目标，第二阶段，减重期，主要以低GI饮食为主，寻找饮食平衡点，第三阶段为维持期，维持平衡点饮食保证减肥效果。

问题分析：健康指导：你好： 不建议吃减肥产品，现在市面上大多数的减肥产品都添加了激素对人体的危害太大了。建议控制饮食和每天运动这是最科学和最不伤害身体的方法。我吃粗杂粮、少食多餐、每天要进行一个小时以上的运动。

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体有一些肥胖，但是可以采取一些正确正规的方法进行减肥就比较健康了，不用担心。
给你的建议就是，你可以适当的可以每天早中晚控制一下饮食不要吃太多的油腻的食物并且可以通过一些健身理疗的方法调整也可以做一些瑜伽。