跑800m前喝红牛有用么？会不会有什么副

问题分析：跑800m前喝红牛没什么作用，也没什么副作用，不过量就行。
红牛含咖啡因，会有微小的兴奋作用，普通体育考试用不着兴奋剂吧。

问题分析：喝个一两次没有什么副作用 但是要提前40分钟喝 不宜过早过晚使用
建议可以口服50%的葡萄糖注射液 两支 在跑步的30分钟喝 可以加强静脉营养 也不会有什么副作用

问题分析：健康指导：您好，跑步前喝红牛不会存在副作用，但也不会对跑步考试产生有利的作用，因为红牛是提神的饮料，主要是刺激人的神经系统，使人机体保持兴奋，不会为跑步提供能量。建议跑前喝点葡萄糖水，可以为人体提供跑步所消耗的糖分，也就是可直接被人体利用的碳水化合物。