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因为工作,无法运动,饮食也不能很好的控制

性别:女

年龄:21

因为工作,无法运动,饮食也不能很好的控制,现在又200斤了。恐慌中,有什么办法吗? 200了
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王永成 内科 极速问诊
三级甲等 山东省中医院

问题分析:您好,根据您的描述,您这个情况可以通过针灸埋线减肥治疗
建议您可以针灸埋线减肥治疗,配合节制饮食,做减肥操等,以便及早恢复

李亚丹 三级营养师 其他 极速问诊
厚德仁营养健康管理中心

问题分析:健康指导:建议了解食物属性,少吃易胖食物,不节食但控制饮食一样可以减肥,同时适当运动。 建议饮食 宜清淡易消化食物,荤素搭配,适当饮水,,多吃富含维生素、纤维素的应季蔬菜和水果,补充蛋白质。 少吃煎炸等食物;要避免多吃海鲜;少食刺激的食物;如辣椒、狗肉、公鸡等少食;少食热量较大的食物。

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