病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
约5年前开始，一有空闲时间，脑袋里就会不受控制的，如放电影般的反复出现一些曾经伤害过我的人和事。挥之不去，所以我不停的把自己弄得很忙很忙，让自己尽量没时间去想这些，前几天，考车试，本来平时练得非常好，考试时，开始没问题，但到中途时，突然间整个人都乱了，思想，手脚都不受控制，紧张得不得了。结果过不了关，而且这种紧张心理持续了下来，我现在只要是看到，或者想到有关车的事和物，心里都不自觉的慌乱，情绪也不稳定了，连带影响到工作，提不起精神来，没有冲劲了。这种状态很恐怖，我想去医院看看，但家里人将我的事当成了笑话，不当一回事，
想得到怎样的帮助：
请医生帮我分析病情，解答，谢谢
