性别：女
年龄：15
问题分析：减肥是一个相当艰辛和需要很大毅力的过程，不可急于求成，两个月瘦60斤是完全可以的，但是需要你付出很多不仅要严格控制你的饮食，而且还要进行高强度的锻炼，运动量一定要达到很高的程度才行
问题分析：健康指导：建议通过饮食运动相结合，以避免不合理的方式对人体的危害， 而且不易反弹。 建议饮食清淡，注意膳食平衡，规律、合理，且易消化，摄取足量蛋白质，并多摄取 微量元素，如维生素、矿物质硒等。 少吃煎炸等食物；避免食用动物性脂肪；如羊肉、狗肉、公鸡等少食；忌食干燥食物；忌食易上火食物.
