性别:女
年龄:22
问题分析:健康指导:您好:您说的情况是不可以的,来月经期间不适合做剧烈的运动,如果不注意会造成大出血,月经不规律等,一定要注意。可以做一些柔和的运动,还要多喝红糖水来补充这几天的营养流失,还要注意保暖。
问题分析:您好,这个是不可以的,以免影响到正常的月经来潮 。月经来期间,是不可以做剧烈运动,也不可以倒立的。祝健康。
问题分析:健康指导:根据您的描述,月经期间不建议进行剧烈运动,避免加重身体不适,注意饮食和生活习惯调节,避免熬夜,合理睡眠,进食高蛋白质,高维生素饮食,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,积极参加体育锻炼,每天坚持慢跑!