为什么我吃的吃的东西减少了，但是也不会瘦

问题分析：你好，人体的胖瘦，与热量摄入多少和消耗的数量有关，只要摄入的热量多，就会变胖
多余的热量以脂肪的形式储存在皮下，尽管吃东西少了，但储存的脂肪要消耗掉，还需要比较长的时间，继续坚持，就可以见到效果

问题分析：健康指导：您好：您说的这个情况是不能急的，我们现在胖不是一天两天胖起来的，所以瘦也不是因为你刚开始吃的少就瘦下来的，有时间的，想快速瘦下来的话，就要有规律的饮食，多喝水，多运动。不要太急，顺其自然就会好。

问题分析：健康指导：根据您的描述，减肥应该注意饮食和生活习惯调节，避免进食油腻刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡。促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼，避免熬夜，合理睡眠！