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小时候总扣指甲 现在指甲很短 难看死了

性别：男

年龄：20

病史：小的时候不太懂得卫生习惯总扣指甲。 现在发现自己的指甲床短。而且长的歪歪扭扭的。 怎么能让甲床张长。恢复到正常手指的样子。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
豆艳锋 药师 药品保健品 极速问诊
一级甲等 山东省莘县燕店镇中心医院

问题分析：平时避免过度修剪，做好个人卫生，适当补钙即可/

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