性别:女
年龄:18
问题分析:这个饮食的话恐怕效果有限,还是需要积极运动的,这样的话还是可以看到效果的饮食上避免吃高热的食物,多吃些清淡粗纤维的食物,还有就是合理膳食
问题分析:健康指导:黄瓜和鸡蛋的热量含量是比较低的,你可以通过黄瓜鸡蛋减肥法来进行减肥,但是减肥不反弹的关键在于养成一个良好的生活习惯,如果你在这飞机过后就恢复一个暴饮暴食的生活喜欢的话那么必然是不会反弹的,但是如果你在一起过后适当的体育锻炼融入到自己的生活当中,饮食上也有节制的话,可以维持一个良好的身材
问题分析:健康指导:您好,黄瓜鸡蛋的减肥的话,曾经有身边的人试过并没有反弹。但是她最少坚持了半年,当然为了身体着想她中间会有几天来摄入饮食。并且还会坚持在晚上快走半个多小时。如果您想用黄瓜鸡蛋减肥的话,最好挑没事的时候。