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我左腿髌骨骨折，已经做完手术两个月了，...

性别：女

年龄：30

我左腿髌骨骨折，已经做完手术两个月了，内部钢针固定，腿现在能弯曲90度，但是不能负重，现在我该锻炼吗？怎样锻炼？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李杰 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 济南市中西医结合医院

问题分析：这种情况建议最好是循序渐进的做一下关节的屈伸运动观察一下，配合补钙治疗

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左腿髌骨骨折怎么治
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
髌骨骨折保守治疗后，现患者诉患侧不能正常弯曲，考虑外固定后出现关节僵硬，关节僵硬主要治疗为自主康复训练为主（训练过程中疼痛不可避免），同时可予以关节康复训练仪器辅助训练，必要时可予以局部麻醉下康复训练。
髌骨骨折锻炼黄金期
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
髌骨骨折之后进行锻炼的黄金时间，应该是在手术之后的一个月之内。手术之后一个星期就可以逐渐的下床行走，适当的进行膝关节的康复功能锻炼，循序渐进，避免暴力。
髌骨骨折多久后取钉
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
髌骨骨折手术后一年，病人的骨折部位已经完全养好，可以取出骨折部位内固定的钢丝和钢钉以后，通常在1-2周以后就可以正常行走，但是不能进行剧烈运动和负重。完全恢复正常的功能和生活通常需要三个月左右的时间。术后可以适当的补充钙剂，坚持喝牛奶，多吃豆制品，促进康复。
髌骨骨折多久可以弯曲
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
髌骨骨折以后，一般两周骨折端会有纤维连接，四周才会出现骨折端原始骨痂的生长，所以四周左右骨折端才会相对稳定，然后进入成熟骨痂期还需要1-2个月的时间，也就是说髌骨骨折以后，两个月骨折端才会比较牢固，所以髌骨骨折以后弯曲膝关节要2个月以后才可以弯曲。
髌骨骨折多久能好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
骨折手术后大约三个月可以进行下地活动，但是由于不同的身体状况和疾病的严重程度，恢复效果会有所不同。做好日常护理工作。保持切口和周围皮肤清洁干燥，防止感染，抬高患肢，坚持功能锻炼。
髌骨骨折康复为什么腿不能弯曲
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
这种情况有可能就是骨折术后没有进行早期的功能锻炼，所以现在加强功能锻炼非常重要，如果在近期内锻炼不到位的话，以后就或多或少会残留关节功能的障碍，比如不能完全屈曲、伸膝无力等，家人要做的就是监督你加强功能锻炼，以促使关节功能的恢复。
髌骨骨折取内固定手术
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
髌骨骨折取内固定后一个月左右可以恢复正常。一般术后两周拆除缝线，但是软组织愈合需要3周左右时间。术后一年左右可取出内固定物。髌骨骨折很少发生骨折延迟愈合及不愈合。
髌骨骨折手术后多久能下地
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
采用髌骨爪固定术，一般一个月左右就可以下地活动，但还是要拍片看愈合的情况怎么样，可以到医院找专业的骨科医师看一下再决定。在康复期间，只要是感觉不到疼痛，可以随时进行行走锻炼，但要谨防摔倒。
髌骨骨折手术后多久能下地
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
采用髌骨爪固定术，一般一个月左右就可以下地活动，但还是要拍片看愈合的情况怎么样，可以到医院找专业的骨科医师看一下再决定。在康复期间，只要是感觉不到疼痛，可以随时进行行走锻炼，但要谨防摔倒。
髌骨骨折术后康复指导
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
髌骨骨折做了手术治疗，康复训练的方法首先是抬腿训练，另外就是加强大腿肌肉的收缩，还有就是屈膝锻炼。屈膝锻炼的时候，需要循序渐进，避免过于粗暴，不然会导致伤口裂开或者骨折移位。每次锻炼的时间大概10分钟，一天锻炼的总时间大概1～2个小时。髌骨骨折术后一个月以上，可以逐渐地练习下蹲，有助于改善膝关节功能。
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