性别:女
年龄:13岁
医生说我缺维生素c
应该怎么样?
问题分析:考虑是,你属于正常的正常的,身高和体重。同时要注意适当的营养和锻炼加强,保持身材。
问题分析:您好,一般10-20岁青春期女孩一般12岁左右发育。身高与遗传有一定关系也与后天的运动,饮食有关。您好,您的身高还算可以一般155左右即可(所谓的标准是多数人的平均值)体重稍偏轻90斤左右即可。注意多吃高钙高蛋白食物如牛奶大虾瘦肉等。补充各种微量元素及维生素。多做跳跃运动如跳高篮球羽毛球等。谢谢希望可以帮到您。
问题分析:在合理范围。身高体重要参考家族史,根据父母身高是一个参考。体重,身高都在合理范围,如果自身没有什么异常症状,请不用担心。
问题分析:正常成人体重计算等于身高减105,上下差别在15斤左右。根据这个计算你的体重应该在,90斤左右现在属于偏轻。如果缺乏维生素c可以口服维生素c来补充,平时饮食多添加一些,富含维生素c的食物,如柠檬,桔子,芒果等等。
问题分析:你好,根据你的描述,13岁小孩150多cm高,体重应该在45到50公斤之间,如果是72公斤就显示超重,如果是72斤就偏瘦建议你根据公式身高cm减去100或者105得出的数字为体重kg为标准体重,祝健康,美丽
问题分析:13岁的女生身高大约就是在一米55和1米六之间。体重才70斤左右。你的身高和体重基本上算是正常。平时加强体育运动,像跳绳.蹬自行车.游泳都可以增长身高,平时多吃含钙及蛋白质的食品。
问题分析:你好:根据你描述的情况考虑孩子13岁了身高还可以,但是体重超标了,需要控制建议你平时饮食上要注意少吃脂肪含量高的食物,多吃水果和新鲜蔬菜,经常锻炼,养成良好的生活习惯