嗜睡症的治疗有什么好方法

问题分析：你好嗜睡症为白昼睡眠过度或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。
建议通过食疗配合运动和规律作息时间，当然自己要意志力强。大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡状。白天过多的睡意可以用好几种方式来治疗，如服用兴奋剂象甲苯或右旋安非他命以及白天有规律地进行小睡。饮食应注意增加蛋饮食调理白质的摄入，如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。祝好！

问题分析：你好！其实所谓的嗜睡症，也就是平时的瞌睡多，而且有效的睡眠时间每天都会超过10小时以上。从中医学的角度讲，多与脾虚有湿，困扰清阳有关。
应该说嗜睡症的出现还与生活习惯比较懒散有关。建议首先是要养成遵守作息时间的生活习惯，药物可用谷维素片与参苓白术散来共同调理试试。