我每天沖凉都会想到僵尸会从窗外走进来

问题分析：什么情况下可能是因为看到了恐怖的事情，所以宝宝心理上有很大的压力，会出现，总想着这些事情。
同时应该避免让孩子看到这类的事情游戏什么的也尽量不要玩。应该注意放松心情啊！多看一些积极向上的动画片。平时多和孩子沟通，洗澡时陪同。

问题分析：心理现象每个人都会有，是不是看恐怖电影太多了，还是有别人给你灌输过这种思想
要学会自我控制，到时候可以想象一下今天在学校发生了什么对你印象深刻的事情，或者别的。