怎样快速正确的回乳？

如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的。能自然回奶就自然回，不行再用人工的办法。

回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶，自然回奶是回奶方法，主要是减少喂奶的次数和时间，让乳房停止分娩乳汁。人工回奶包括饮食调节和服用回奶药，断奶期间涨奶也可以在通乳师的帮助下回奶。

回乳时要注意清淡饮食，不能过于油腻，双侧乳房不能受压，可以监测体温，多喝热水，避免引起乳腺炎。如果乳房胀得厉害，可以用热毛巾热敷双乳，然后用吸奶器抽出少量乳汁，避免乳房过度胀痛。

可以选择麦芽和生麦芽。本品有回乳的功效，主要用于妇女回乳或者是乳汁淤积引起的乳房胀痛等病症。临床药理学研究证实麦芽大剂量是回乳的，可以用来抑制乳汁分泌，大剂量的麦芽有类似于溴隐亭的功效。

药物回乳是没有副作用的。结束哺乳后，乳汁逐渐减少进而停止分泌乳汁的现象，部分女性在结束哺乳后乳汁可自行停止分泌称为自然回乳。此时乳汁不易自行停止分泌，需要食疗或药物辅助进行回乳。

病情分析： 一般采取口服及外敷的方法断奶，口服药物用麦芽和已烯雌酚就可以了，但是要确定是否真的不在喂奶，因为服用已烯雌酚后，如果打算喂奶的话，对孩子是有一定影响的。意见建议：一般来说，麦芽的用量至少60g以上，每天煎水当茶喝，如果用已烯雌酚的话，每片0.5mg的剂量，每次就需要吃10片，一天要吃3次。

指导意见：你说的这个情况是不是喂奶期间，计划断奶如果是这样的话，首先停止喂奶，服用一些退奶的药物观察3到5天，只要是没有胀痛不舒服的感觉，应该是退奶成功的。

病情分析： 给孩子断奶后,如果奶水还有,或撑涨,建议你服用维生素B6片30片一次服用,可以回奶.不要挤，要不然相当于没断奶。可以买生麦芽煎水喝，连喝三天，一天两次。意见建议：也可以到医院打退奶针，如己烯雌酚，不过会有些恶心，因为这个药有些胃肠道反应。饮食方面清淡些，过一个星期就会好了。

你好，回奶是一个过程，。 意见建议: 一般可以用已烯雌酚5mg,一日3次，维生素B6片20mg一日3次;或维生素B6片200mg一日3次;生麦芽90g煎服，分2次服用。少喝汤，不吃腥辣的。

可以口服维生素b6每次20毫克，每日3次。3天就应该会见效。生麦芽120克，青皮10克煎水口服也有一定作用。不要吃汤类发奶的食品。