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小腿肌肉抽搐

性别：男

年龄：25

晚上经常小腿肌肉抽搐特别是冬天什么原因？吃什么药？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曹秉振 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 济南军区总医院

问题分析：你好可能与缺钙有关系建议适当补充钙多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系建议注意休息要注意防止受寒晚上用暖手器热水袋热敷注意保温保暖一般都能好转的

杨雁北 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 聊城市第三人民医院

问题分析：你说的情况在医学上称为肌肉震颤生理情况下也可以见到病理情况一般见于缺钙或者肌肉疾病如果没有其他不舒服如腿乏力、肌肉萎缩偶尔有肌肉的震颤是正常的不要突然剧烈运动可以适当补充点钙饮食上吃点牛奶、鸡蛋会对你有帮助

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注意休息避免疲倦疲乏，调整好自己的心情，对于紧张抽搐可以进行热敷。同时抓紧时间去针灸科进行按摩针灸理疗。注意多休息，避免熬夜，多补充维生素，做到心情舒畅。平时不要吃口味较辣食物。调整好身体紧张抽搐是不需要治疗的。
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腰部肌肉抽筋，可能是腰部的地方过于劳累，肌肉过于痉挛引起，局部地方可以热敷一下，另外就是按摩还可以贴一些膏药，比如骨痛贴膏，如果逐渐的改善缓解了就好，但是如果改善不明显，及时去医院检查，避免反复的弯腰劳累有助于恢复。
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