你好我在电视上看到你们的广告这个减肥汤真

问题分析：减肥方法很多。 在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。

问题分析：你好，减肥药一般是不建议使用的，通常有伤害身体的成分存在，会造成身体各个器官的功能障碍，减肥要运动和食物相结合。
在饮食上选择清淡，粗纤维，多吃水果和蔬菜，不吃油腻油脂含量高的食物，多喝水。运动上选择跑步，跳绳，跳远。每天坚持1-2小时。

问题分析：健康指导：效果一般 ，多数不会反弹， 但容易引起机体病变， 建议食动结合控制，养成良好的生活习惯， 建议饮食营养全面而均衡，饮食清淡，注意膳食平衡，宜吃富含维生素和钙的食物，如蛋类，奶类及其制品，肉类。 少食如 肥肉 、冰淇淋，辣酱等；忌吃辛辣刺激的食物；减少胡椒、牛羊肉、狗肉等；少吃盐腌、变质食物。