本人超瘦，168cm才42kg，怎样才能增重

问题分析：考虑是由胃动力障碍所引起的疾病，治疗可吃些复方鸡内金片、龙胆苏打片等。 。
建议多饮水，多食促进消化的食物。如果食欲不佳的话，饮食可以清淡一些，等恢复之后再恢复正常饮食

问题分析：健康指导：确实属于严重偏瘦，您的正常体重应该在58公斤左右，是否有去医院做过综合性检查？是否有胃肠道疾病？如无，则需要加强营养。每天主食摄入量要保证，更重要的是优质蛋白质的摄取，如瘦肉，鱼，虾，牛奶，鸡蛋。。。等。作息要有规律，每天保证充足的睡眠时间不要过度损耗。