腹胀，就是肚脐以下部分突出，有

问题分析：考虑是胃肠胀气、消化不良、饮食不当造成的。这个情况下建议可用消胀片、食母生、吗丁啉等药物进行调节治疗的。 注重运动和休息.可以少食多餐.调整精神状态。定食定量用餐。多喝水、忌辛辣。　　

问题分析：单纯你的描述考虑是存在痛经表现，这个和子宫内膜异位症有关系
月经结束后，症状仍未消失，需及时去正规医院检查身体异常原因后，对症治疗，饮食宜清淡，不要吃生冷或辛辣刺激性食物，适当用热水袋敷敷肚子缓解疼痛

问题分析：你好，痛经是很多女性都碰到的一个问题，有些人表现的比较轻微。
女性一旦痛经发作，腹痛难忍，难以集中精力，严重者甚至会出现休克和昏厥。1、保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。182、2、指压按摩法：足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟，能有效缓解痛经。 3、做瑜伽：瑜伽也有缓和痛经的作用。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止，可感觉痛经症状减轻。