皮肤越来越黄，脸上暗斑频现，是为什么啊？怎么办啊？...

问题分析：你好：皮肤越来越黄，脸上暗斑频现，可能与休息得不良、饮食结构不合理、体虚、睡眠质量差或过度疲惫、手机用得过频等有关。
建议规律生活并规律饮食，保证休息时间，并多摄入新鲜蔬果，保证充足的营养，并尽量少用手机。

问题分析：你好，血液微循环减弱,这是肌肤显现黄白的最主要原因。血液微循环是健康亮丽肌肤的内在决定因素, 形成菜色肌肤的原因之一就是表皮血管功能的减退。
面色黄、有斑的情况，可能与内分泌失调有关系的，建议在月经的第三天检查一下激素六项的检查。祝健康。

问题分析：你好，不能经常对着看手机太久， 对皮肤不好，长斑的长时间看手机，会更严重，长期熬夜、睡眠不足，因熬夜而没有足够的时间睡眠，得不到充分的休息，出现皮肤粗糙、黑斑、面色发黄
你好，要劳逸结合，还休息的时候必须休息，保证充足的睡眠和营养，首先要调理自己的饮食,少吃油性食品,早睡早起不要熬夜,保持肌肤的清凉,不要在太阳下暴晒。