麦金利左旋肉碱的食用方法

问题分析：健康指导：您好，建议您不要食用减肥药。不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

问题分析：您好，一般来说，左旋肉碱的主要功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉组织。左旋肉碱必须配合运动才有效果。
如果能保证运动量，运动前半小时服用效果好，服后出汗比平时多，可能会出现手心发热的情况。

问题分析：健康指导：您好，麦金利左旋肉碱，服用方法：每天1次，每次2粒，随餐或水食用，与苹果酸一起服用最佳。有运动的计划时，建议在运动前1小时服用。适应人群： 1.单纯性肥胖、顽固性肥胖、青春期肥胖、产后肥胖及多次减肥失败者及易反弹者； 2.便秘、暗疮、脸上有色斑人群； 3.营养不均衡，经常熬夜、毒素积滞者。