性别:女
年龄:34岁
哪些蔬菜可以直接生吃,不用焯熟,直接凉拌
问题分析:健康指导:你好!干的黑木耳泡发后直接用于拌凉菜,没有用沸水焯熟当然是可以吃的,但是必须洗干净,多过几次水,还要充分泡开才可以。黑木耳味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,具有很多药用功效。
问题分析:健康指导:您好,这样是不行的!木耳是菌类,一定要焯一下再吃哦~放凉后再拌凉菜。黄瓜、蕃茄、洋葱、胡萝卜、生菜、球生菜、卷心菜都可以直接加入醋和色拉油、盐、胡椒…在西餐上面称为沙。以上的一些蔬菜可以做成凉拌菜直接食用。
问题分析:健康指导:您好,生的黑木耳不够卫生,食用之前是需要热水抄熟的,否则容易引起消化道疾病。蔬菜是否需要抄熟很大程度取决于您处在的地域,南方气候温暖,蔬菜中会有较多的虫卵之类,水洗无法完全洗净,需要抄熟,北方很多蔬菜,如白菜,苦菊,生菜等都是不需要抄熟的。
问题分析:正常黑木耳泡发以后只要洗干净就可以直接用于拌凉菜不用,用沸水煮熟,,大人就可以直接这样服用如果是小儿事用的情况下,小儿抵抗力差,应该煮熟,如避免黑木耳上有一些细菌,引发宝宝感染的情况。
问题分析:您好,根据您的描述来看,黑木耳没有炒水可能会导致很多细菌病毒没有杀死建议您焯水后再凉拌,并且凉拌用的量具刀具都要消毒,以防止中毒