性别：女
年龄：49岁
下压高上压正常
要不要吃药
问题分析：您好，根据您的描述，您这个情况是可以服用药物控制血压的，建议您可以使用作用力较小的降压药，比如复代文这个类的，可以专门降低压
追问：不要吃药有什么方法
回复：您好，不吃药可以清淡饮食，减少食盐的摄入，服用叶菜类：芹菜、茼蒿、苋莱、黄花菜、荠莱、菠菜等； 根茎类：、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄； 瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子；
问题分析：高血压可以导致肾小动脉硬化，让肾脏供血不足，部分组织功能丧失。高血压性肾病最早的症状可能为夜尿增多，肾小管发生缺血性病变，尿的浓缩功能开始减退。然后出现蛋白尿，肾小球发生病变。因为高血压导致的慢性肾功能不全的患者，对医生来说，这类病人最可惜。有些患者有高血压，但从来都没治疗过，最终高血压对肾脏血管造成不可逆的损害，最后不得不进行透析或肾移植
