你好男性年龄19手淫5年了喜欢泡网吧一年大约有200天是..

问题分析：你好，紫河车是人类和动物的胎盘，有大补精血的作用，你现在的状态确实很虚，可以吃一段时间紫河车。公丁香茶有很好的清热解毒的作用，性凉，在天冷以后要少喝了。 你现在睡眠好好的吗？
治病要治本，你要戒一下手淫的习惯，那样太消耗精力了。要多参加运动不要久坐，经常跑跑步，锻炼身体，经常坐着会容易形成血栓，严重的导致肺栓塞而死亡的。

问题分析：你好，根据你的问题来看，手淫容易引起前列腺疾病及肾虚，出现疲劳乏力，腰膝酸冷等症状，一般还与劳累，饮食不节脾胃虚弱等有关。
你好，紫河车有补肾的作用，促进睾丸发育的功效还需研究，平时要戒除手淫，注意休息，不要经常熬夜。一般口服即可。