我是一名女生，12岁，身高165，体重5

问题分析：健康指导：您好:根据您的身高年龄和体重您的身体是符合标准的建议你保持您的身材,您的年龄正处于身体生长发育的旺盛阶段,平时多注意饮食,饮食要均衡营养,不要吃过于油腻的脂肪含量高的食物,多食蔬菜和水果,每天坚持体育锻炼

问题分析：您好，身体体质也是一个很重要。按标准体重你的体重不属于肥胖。
建议您饮食均衡，保证睡眠时间和睡眠质量，业余时间按学习舞蹈和或平时多参加体育运动都对身体有益，长个子又苗条。

问题分析：健康指导：根据您的身高，您的标准体重为60kg，在标准体重上下波动10%都属于正常体重，，您的体重属于正常体重，不必可以节食，何况您现在还处于生长发育的阶段，需要充足的营养素，保证身体的充分发育。减肥的话主要吃清淡少盐饮食，多喝水。