我得了滑膜炎，请问怎么治疗效果好？

问题分析：你好，考虑为膝关节半月板损伤及关节积液的病变发生，多因膝关节活动过度，负重受凉扭伤等因素，致使了膝关节处半月板受损，软骨膜增生，滑液增多，关节间隙增宽，从而引发了关节肿胀疼痛的症状发生。
建议静养休息避免过度的活动受累，饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予膝关节处热敷理疗，外敷消痛贴膏，口服氨糖胶囊，甲钴胺片，壮骨关节丸，钙尔奇等药物治疗。

问题分析：健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你在日常的饮食中要多食用些新鲜的蔬菜和水果以补充大量的维生素C和微量元素，同时还要适量的食用些如牛奶、鱼虾以及豆腐、瘦肉之类的食物，此外，以后要避免穿着高跟鞋之类的鞋子。

问题分析：健康指导：你好： 滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。是骨膜受刺激产生的炎症，造成内分泌失调形成积液的一种病变。膝关节是全身关节中滑膜比较多的关节，以膝多见，可以用“TLG液体刀疗法”。