性别:男
年龄:22
问题分析:这主要是缺少钙,补钙,最好不要吃药片,因为那些吸收率都是很底的,最好是从食物中补,可以多吃小虾,小鱼,尽量选小的,这样能整个一起吃下去!同时注意补充维生素D,而补充维生素D最好也最简单的方法就是多晒太阳!