性别:女
年龄:19
问题分析:健康指导:您好:一夜是吃不了胖子的同样一夜也是瘦不下来的,导致现在肥胖的愿意就是因为您平时的生活习惯和膳食习惯不好造成的,建议您平时饮食要有规律,按时就餐,不暴饮暴食,多食些膳食纤维丰富的食物,坚持体育锻炼
问题分析:在这么短的时间内想要快速减肥的情况下可以涂抹瘦身霜,然后用保鲜膜缠住能达到快速瘦身的目的。如果想要减肥的情况下,平时应该注意饮食和配合运动能够达到瘦身的目的。盐低脂肪的饮食配合跳绳啊,快走慢跑等运动。
问题分析:朋友您好!现在临时让自己立马就瘦下来不是太现实。建议你在衣着上考虑,上衣别穿袖子瘦小紧身的,稍微宽松一些带竖条纹显不出来胖,下身可以穿裙子,如果小腿不粗裙子不一定要太长。祝你开心每一天!