性别：女
年龄：14
问题分析：健康指导：你好，请问你体重多少？注意合理饮食，少吃肉食，控制高脂类食物如动物性食物 肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。 少吃高强水化合物的食品 在平 时的饮食中，含碳水化合物较高的主要是 来自于谷类。并且要多做一些有氧运动，如跑步、游泳。
问题分析：你好，吃的少可是仍然长胖，最主要的原因应该是你缺乏运动。建议养成良好的运动习惯，消耗多余的脂肪，不久坐，多做做有氧运动。
问题分析：你好，喝水都会发胖可能属于酸性体质，酸性体质可能会导致一些慢性疾病。建议保持良好的心情、情绪对体液酸化影响很大。适量运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良嗜好，保持好的睡眠，不吃夜宵
