专家你好，我先问下贫血应该吃什

问题分析：根据您的描述，请您检查贫血的原因，有无失血，消化道溃疡，肾病等原因。
建议您进一步检查以明确病因，进而治疗。中药中当归，黄芪，大枣等药物可以补血，具体需要根据您的症状体征进行辨证论治，建议您去正规医院进行治疗。

问题分析：贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常下限的一种常见的临床症状。成年男性Hb<120g/L，成年女性Hb<110g/L
关键在补铁，每天坚持些补铁的食物，如猪肝、瘦肉、鸭血，黑木耳，蛋黄，红枣等，期间不要喝茶水、咖啡，希望能帮到您。